Kött: Sallad på mango, rostad mandel, lime, och matvete

Kött: Sallad på mango, rostad mandel, lime, och matvete

Ingredienser

4 - 6portioner

  • 4dl
    matvete
  • 2dl
    hel skalad mandel
  • 2st
    medelstora mogna mango alt fryst mango i tärningar
  • ca 70 -100g
    blandsallad
  • 1-2 st
    lime

Salt

    Så lagar du

    Koka upp 6 dl vatten med 1 msk salt, lägg i matvetet och låt koka i 15 minuter, häll upp i ett durkslag och låt rinna av. Låt svalna.

    Värm upp en teflonpanna och lägg i mandeln, låt rosta tills att mandeln har fått en gyllenbrun färg alt rosta mandeln i 160 grader i ugn i ca 10 minuter. Låt svalna.

    Skär mangon i bitar samt limen i klyftor, blanda varsamt sedan alla ingredienser till en sallad. Servera med fördel tomatkompott med salvia, chili samt mozzarella till salladen. Smaka av med salt.

    Dela det här receptet med dina vänner!