Receptet räcker till 5 stora bars.

1. Hetta upp vattnet och häll det över russin och honung. Låt dra i 5 minuter.

2. Mixa alla övriga ingredienser (här lägger du till smaksättningen) till en slät smet i en matberedare. Den ska ha samma konsistens som chokladbollssmet.

3. Fördela smeten jämnt i en form med löstagbar botten och som även är klädd med bakplåtspapper. Låt stelna i kylen en timme. Skär till jämna bitar.

Smaksättning

Jordnöt: Tillsätt ½-1 dl jordnötssmör utan salt

Choklad: Tillsätt ca 2 msk kakao och ett kryddmått vaniljpulver.

Lakrits: Tillsätt lakritspulver (från lakritsrot) till önskad smak, och pudra över de färdiga bitarna.

Hampa: Använd hampapulver som proteinpulver, och pudra över de färdiga bitarna.