Grönkålssmoothie

En rustik träbräda med granris, lingon och ett glas. i glaset ser vi en grön smoothie.
Foto: Johan Lundström

Publicerat:

Tillagningstid:

Grönkål är en mångfasetterad grönsak, varför inte stoppa den i en smoothie.
Carina Brydling, kock.

Kock:

Inger Ljung Olsson, Beppe Starbrink, Reyhaneh Rouhani, Jovan Radomir och Linda Olofsson.

Program:

Ingredienser

2 - 4portioner

  • 3st
    grönkålsblad, repade och avsköljda
  • 1st
    banan
  • 1st
    lime, finrivet skal och saft
  • 1tsk
    ingefära, finriven
  • 5dl
    äppelmust

Så lagar du

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa till en slät grön smoothie

Dela det här receptet med dina vänner!

Fler recept